ゴルフになぜ筋トレ、ストレッチが必要なのか？

「ゴルフになぜ？筋トレ、ストレッチが必要なのか？また、ゴルファーがどのような気持ちでトレーニングに取り組めば良いのか？」

を当ゴルフスクール、フィットネストレーナー、臼井コーチにインタビューしました。

ほとんどのゴルファーは、ゴルフの技術を磨くトレーニングはするものの、筋トレ、ストレッチなどのフィジカル面のトレーニングはおろそかになりがちです。

でも・・・でもです、飛距離を伸ばすにも、ショットを安定させるにも、スコアアップするにも、やはり筋トレ、ストレッチはやった方が良いのです。

専門家、臼井コーチのメッセージ、ぜひご覧ください！​