ゴルフになぜ筋トレ、ストレッチが必要なのか? | ゴルフ・ライフ・フィットネス

ゴルフになぜ筋トレ、ストレッチが必要なのか?

「ゴルフになぜ?筋トレ、ストレッチが必要なのか?また、ゴルファーがどのような気持ちでトレーニングに取り組めば良いのか?」

を当ゴルフスクール、フィットネストレーナー、臼井コーチにインタビューしました。

ほとんどのゴルファーは、ゴルフの技術を磨くトレーニングはするものの、筋トレ、ストレッチなどのフィジカル面のトレーニングはおろそかになりがちです。

でも・・・でもです、飛距離を伸ばすにも、ショットを安定させるにも、スコアアップするにも、やはり筋トレ、ストレッチはやった方が良いのです。

専門家、臼井コーチのメッセージ、ぜひご覧ください!​

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井ノ原 卓

ゴルフ・ライフ・フィットネス事務局・マネージャーをやっております。マーケティング・インターネット関連担当です。よろしくお願いいたします。

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